E301: natriumaskorbat
Av SUMTOppdatert 5 min lesing
Kort svar
E301 er natriumaskorbat, natriumsaltet av vitamin C, som brukes som antioksidant i pølser, skinke og annet kjøttpålegg. JECFA har vurdert stoffet sammen med askorbinsyre og ikke satt noen øvre grense for daglig inntak. Antioksidanter teller ikke som markør i SUMT, så E301 alene gjør ikke varen ultraprosessert.
- ADI satt av JECFA for askorbinsyre og saltene (1981)
- Ikke spesifisert
- ADI satt av JECFA for askorbinsyre og saltene (1981)[1]
- Teller som markør for ultraprosessert i SUMT
- Nei
- Teller som markør for ultraprosessert i SUMT
Hva er E301?
E301 er natriumaskorbat, natriumsaltet av vitamin C. Det er en antioksidant som brukes mest i kjøttprodukter. Det lages ved å nøytralisere askorbinsyre med en natriumforbindelse. Saltet er mindre surt enn askorbinsyre og passer derfor bedre i kjøtt.[2]
Andre navn du kan se på pakningen: vitamin C, askorbat, E 301.
E301 hører til gruppen antioksidanter. Les mer om antioksidanter.
Hvor finner du E301?
Du finner E301 oftest i disse varene:
- pølser
- skinke og kokt pålegg
- bacon
- kjøttkaker og farseprodukter
I kjøttvarer står E301 ofte sammen med nitritt (E250), fordi askorbat hjelper den rosa fargen å holde seg.
På ingredienslista står stoffet med E-nummer eller navn, og med funksjonen foran, for eksempel «antioksidant».
Er E301 trygt?
Gjør E301 varen ultraprosessert?
Nei. Natriumaskorbat er en antioksidant, og antioksidanter teller ikke som markør i SUMT. Om varen er ultraprosessert, avgjøres av resten av ingredienslista.
Vurderingen gjelder alltid hele ingredienslista. Les mer om hva som gjør mat ultraprosessert, eller se alle E-stoffene.
Ofte spurt
Er natriumaskorbat vitamin C?
Ja, i saltform. Kroppen bruker det på samme måte som vitamin C fra frukt og grønnsaker.
Hvorfor står E301 og E250 sammen i pølser?
Nitritt (E250) konserverer og gir rosa farge, og askorbat hjelper fargen å holde seg jevn. De to brukes derfor ofte i par.
Kilder
- 1.Natriumaskorbat: sammendrag av JECFA-vurderingen. WHO/FAO JECFA (IPCS INCHEM), 1981.
- 2.Tilsetningsstoffer: hva er det og hvorfor brukes det?. Mattilsynet, 2025.
- 3.Forskrift om tilsetningsstoffer til næringsmidler (FOR-2011-06-06-668). Lovdata, 2011.
Ser du en feil? Skriv til hei@sumt.no, så retter vi den.
Les også
Tilsetningsstoffer
Tilsetningsstoffer og E-numre: hva de er og hvordan de godkjennes
Tilsetningsstoffer er stoffer som tilsettes mat for å gi den en teknisk funksjon, som lengre holdbarhet, farge, søt smak eller jevn konsistens. Hvert godkjent stoff har et E-nummer og er risikovurdert i EU, og de samme reglene gjelder i Norge. Et E-nummer betyr at stoffet er godkjent, ikke at det er farlig.
E-stoffer
E300: askorbinsyre
E300 er askorbinsyre, det samme som vitamin C. Som tilsetningsstoff hindrer det at mat blir brun eller harsk, og i mel gjør det deigen sterkere. JECFA har ikke satt noen øvre grense for daglig inntak. Antioksidanter teller ikke som markør i SUMT, så E300 gjør ikke varen ultraprosessert.
E-stoffer
E304: askorbylpalmitat
E304 er askorbylpalmitat, en fettløselig form av vitamin C som hindrer at olje og margarin harskner. EFSA vurderte stoffet i 2015 og fant ingen grunn til bekymring ved dagens bruk, selv om dataene var for få til å sette en ADI. SUMT teller ikke antioksidanter som markør for ultraprosessert mat.